随着云带的继续东移较弱，今天中午以后，降雨将会逐渐停止，值得注意的是，这个季节的北京，昼夜温差有继续增大的趋势，所以早晚出行的朋友要注意保暖，以免受凉感冒。

　　今天夜间，最低气温将下降到15℃左右，感觉很阴冷了，俗话说，一场秋雨一场寒，这次冷空气过后，就算是晴天，气温也难有作为了，估计北京也将进入真正意义上的秋天了。

　　秋天是夏天和冬天交替的过渡季节，昼夜温差大，气温起伏明显，人体往往不能适应气候的频繁变化，调节功能有所降低，抵抗力变差，容易患上感冒等疾病。与此同时，由此引发的上呼吸道感染、肺炎等疾病也比较集中。这个季节，如果食用不干净的食物，还容易引起腹泻。

　　气象专家提醒，市民可以加强锻炼，增强免疫功能，“春捂秋冻”适当增添一些衣物，注意饮食卫生。（记者林文龙）