微信图片_20170719093621.jpg
r.jpg 0725晚报.jpg jj.jpg c.jpg s.jpg x.jpg 0720文摘.jpg yy.png sdjsb.png U020160203609996595816.jpg xwyxz.png U020160203615056483362.jpg dxs.png
脉·动
  • 1
    timg.jpg

    暑夏已至,空气潮湿天气炎热,应对湿热天气,常喝柠檬水便是极好的养生方式。

  • 1

    作为膳食平衡的重要食物,很多人都知道牛奶可以补钙补充蛋白质,营养专家更是强调:喝牛奶该像每天都要吃蔬菜、水果、主食一样必不可少。

  • 1

    暑假来临,眼科又迎来了“摘镜热”。出于美观、生活方便等原因,一些人尤其是即将进入大学的学生,考虑通过激光手术来告别近视眼。

  • 1

    每到夏季,因为天气炎热,人们常常会改变自己的饮食习惯,例如吃“凉菜”、喝冰水等,都在盛夏为人所喜。但是以上习惯除了帮助人们获得一时清凉以外,真的有益健康吗?

  • 3

    维生素,顾名思义就是维持生命的元素。如果要生火,除了需要柴,还需要有火,这就必须要有氧气来帮助燃烧。

  • 1
    timg.jpg

    不正确的骑车姿势以及不良的骑车习惯可能会潜移默化地影响着我们的健康,甚至带来损伤与疼痛。在共享单车时代,如何更健康更有效的骑行?

  • 1

    光吃就能减肥?减肥药都难办到的事,一份食谱就管用?吃这么素,对身体健康会不会有影响?

  • 1
    ST20170713589153244686.jpg

    发烧、头晕、恶心、呕吐、腹泻……有这些症状,您会不会第一反应就是自己中暑了?

  • 1

    今年的三伏天从7月12日开始,至8月20日结束,共40天。最新的天气资料显示,本周呈持续高温天气。入伏加高温,人们容易烦躁易怒、倦怠无力。

  • 1

    一说不良饮食习惯,很多人先想到的是“垃圾食品”。在营养学界流行着一种说法:“没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法”。

  • 1
    timg.jpg

    眼皮跳不停该挂哪个科?如果是这种原因引起的眼皮跳,就需要到眼科就诊,先治疗角膜炎和结膜炎,待炎症消失后眼皮跳的问题也就解决了。

  • 1

    这几天天气溽热,很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期,还能好好喝酸奶吗?

  • 1
    timg.jpg

    过去,人们购买饮料的标准是好喝、解渴。现在,人们会更在意饮料的热量、含糖量等“不健康”信息。

  • 1

    夏季是抑郁症的发病高峰期,夏季天气燥热,很多人都会感到心情郁闷,所以夏天调整心情是必须的。

  • 1

    颈椎病在生活中很常见。在以脑力劳动占主导的现代社会,伏案工作的时间大幅度延长,怎样才能养成良好工作习惯,远离颈椎病的困扰呢?

  • 1
    mp31317291_1441854627536_2.png

    一个人胖不胖要看三个指标,第一个是“体重”,第二个是“体脂”,第三个是“体型”,这三关一关过不去都会被列为肥胖。

  • 1
    timg.jpg

    前段时间大火的一部电影莫过于咖喱国的励志温情经典电影《摔跤吧,爸爸》。作为一个营养专业的人,我从中还看到了饮食营养和成功之间的换算公式。

  • 1
    timg.jpg

    比碳酸饮料更健康,比水更好喝,茶饮料是我国饮料市场中消费量最大的品类之一。

  • 1

    缤纷夏季,蔬果当道,其中不乏有着美容养颜的“保养”。所谓“物无美恶,过则为灾”,所以蔬果应适时适量地与多种食物搭配食用,才可以将其营养价值最大化。

  • 1
    timg.jpg

    伴随着社会的发展和科技的进步,各种各样的现代交通工具的出现,跑的作用和地位不断下降,但作为人体的最基本的运动能力还是有其独特的作用。

  • 1
    timg.jpg

    肥胖是许多慢性病的危险因素。通过限制饮食来控制体重,进而降低慢性病的风险,是现如今越来越风靡的话题。

  • 1

    健走这个词最近几年使用率非常频繁,已经成为很多人生活中的重要内容。不过健走并不是平常的走路,是介于散步和竞走之间的一种有氧健身运动。

  • 1

    午睡的重要性不言而喻。许多研究已证明午睡有益身体健康。但你真的会“午睡”吗?

  • 1

    天儿热了,吃冰淇淋的多了,不过孙女士在连吃了几个冰淇淋后,感觉头疼,睡不着觉。经检查,孙女士被诊断患上“脑结冰”。

  • 1

    每天吃点水果,是科学膳食中必不可少的部分。但当你正准备大快朵颐的时候,有些说法令人忐忑,“上午吃水果吃的是金,中午到下午3点吃的是银,3点到6点吃的是铜,晚上6点以后吃连铅都不如”……

  • 1

    人到老年,机体的各项功能开始逐渐衰老。这是不可避免的自然规律,面对这个规律,不逃避才是最好的应对之策。

  • 1
    timg.jpg

    北京已经进入盛夏模式。气温飙升,最高气温甚至越过了35摄氏度的“高压线”。中医认为,暑乃夏季的主气。

  • 1

    本周日是父亲节。父亲的感受、父亲的病痛,他们自己缄口不言,这就需要儿女主动去关心,带他去做一次全面体检,帮他们及早发现衰老迹象、疾病征兆,并提早进行干预。

  • 3

    滑雪发烧友“封板”这么久是否早已心痒难耐?夏日的炎热是否让您更想念冬日的清冷?想在炎炎夏日滑雪?没有什么不可能!

  • 1

    6月6日是全国爱眼日,今年“爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光,预防近视”。

  • 1

    烈日炎炎,凉拌菜、冷饮、冰镇西瓜都是夏日里人们的最爱。可是大饱口福后,因拉肚子到医院就诊的人也在不断地增多。要了解腹泻的常见原因,积极预防,就能安然度夏。

  • 1

    若臭氧在对流层和地面浓度增加,则会对人体健康产生有害影响,臭氧的毒性主要体现在它的强氧化性上,对人的眼睛和呼吸道有刺激作用,对肺功能也有影响,可诱发哮喘。

  • 1

    芒种是农历二十四节气中的第九个节气,也是进入夏季的第三个节气。进入芒种,气温升高,天气炎热,“暑易入心”。

  • 1

    美国宾夕法尼亚大学一项研究显示,女性如果在青少年时期承受较大压力,那么更年期患抑郁症的风险高两倍多。

  • 1

    关于手机辐射危害人体健康的研究,可以追溯到上世纪八十年代。一名美国妇女使用手机7个月后发现罹患脑瘤,且形状与位置和她使用的手机接近。

微信.jpg

北京日报新闻热线:65591515 北京晚报新闻热线:85202188 广告刊登(声明公告类):85201100 北京日报网热线:85202099

京ICP备16035741号 京新网备2010001号 京公网安备11040202440037号 北京晚报读者俱乐部服务热线:52175777

本网站所有内容属北京日报报业集团所有,未经书面授权禁止使用。