r.png 0221.png j.png c.png s.png x.png 0208文摘.jpg yy.png sdjsb.png U020160203609996595816.jpg xwyxz.png U020160203615056483362.jpg dxs.png
2017-12-19 09:31:12新华社
冬季洗澡勿过勤过长 谨防由此带来的健康隐患
发布时间:2017-12-19 09:31:12 文章来源:新华社 网络编辑:杨森

  新华社济南12月17日电(记者萧海川)医卫专家提醒,洗热水澡虽然畅快,但应保持一定限度。冬季洗澡不宜时间过长、频次过勤、水温过高,同时要谨防因长时间泡澡带来的健康隐患。

  山东济南市卫计委表示,冬季不宜长时间洗澡,盆浴一般控制在20分钟、淋浴3分钟至5分钟为一片段。高温洗澡水看似能提升身体热度,但对皮肤并无太多益处。它能破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,水温过高还会增加心脏负担,大量血液流向皮肤,易引起心脏缺血、缺氧。

  医卫专家建议,冬季洗澡频率应维持在每周1次至2次,水温与体温接近即可。在浴液选择上,性质温和的浴液比较适宜。搓洗力度也应适中,防止因力度过大导致表皮受损,为外部细菌、真菌侵入提供可乘之机。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

  原标题:专家:冬季洗澡勿过勤过长

相关文档
精彩图集
微信图片_20180131171254.jpg
微信图片_20180131155438.jpg
微信图片_20180131155445.jpg

北京日报新闻热线:65591515 北京晚报新闻热线:85202188 广告刊登(声明公告类):85201100 北京日报网热线:85202099

京ICP备16035741号 京新网备2010001号 京公网安备11040202440037号 北京晚报读者俱乐部服务热线:52175777

北京日报社互联网新闻信息服务举报热线:85201234 本网站所有内容属京报集团所有,未经书面授权禁止使用。